Kış aylarında soğuk hava, cildin kurumasına ve zarar görmesine neden olabilir. Cildinizi korumak için aşağıdaki beş yöntemi uygulayabilirsiniz:
1. Hidrasyon (Nemlendirme)
– Nemlendirici Kullanımı: Cildinizin ihtiyacına uygun, zengin içerikli bir nemlendirici kullanın. Kış aylarında, hyalüronik asit, gliserin veya yağ bazlı ürünler tercih edebilirsiniz.
– Düzenli Uygulama: Nemlendirici kreminizi yüzünüze, boynunuza ve mümkünse vücudunuzun diğer bölgelerine sabah ve akşam uygulayın.
2. Daha Fazla Su İçmek
– Hidrasyonu Sağlamak: Kışın daha az terlesek de su ihtiyacımız devam eder. Günde en az 2 litre su içmek, cildinizin nem seviyesini korumasına yardımcı olur.
– Sıcak İçecekler: Çay veya bitki çayları gibi sıvı alımınızı artırmak için sıcak içecekler de tüketebilirsiniz.
 3. Yüksek Sıcaklıkta Su ile Yıkanmamak
– Ilgın Su Kullanımı: Sıcak su, cildin doğal yağ dengesini bozabilir. Ilık su ile duş almak ve banyo yapmak daha iyi bir seçenek olacaktır.
– Kısa Süreli Duşlar: Duş sürenizi kısa tutmaya çalışın, böylece cildinizin aşırı kurumasını önlemiş olursunuz.
 4. Peeling Uygulamak
– Nazik Peeling Ürünleri: Kış aylarında cildin doğal olarak dökülen hücreleri birikir. Haftada bir veya iki kez nazik bir yüz veya vücut peelingi uygulayarak cildinizi yenileyin.
– Pürüzsüz Bir Doku: Peeling uygulaması cildinizin pürüzsüz ve taze görünmesini sağlayarak nemlendirici kremlerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.
 5. Güneş Koruyucu Kullanmak
– Güneş Koruyucu Ürünler: Kışın güneş ışınlarından korunmak önemlidir. Cildinizi etkileyen UV ışınlarına karşı geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın. Özellikle karlı havalarda UV ışınları daha etkili olabilir.
– Günlük Kullanım: Güneş koruyucunuzu günlük bakım rutininizin bir parçası haline getirin ve her gün, bulutlu havalarda bile kullanmaya özen gösterin.

Bu beş öneri, kış aylarında cildinizin sağlıklı ve nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Cilt tipinize uygun ürünleri seçmek ve düzenli bakım yapmak bu süreçte önemlidir.

Hazırlayan: Naime Işık